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らじなびレポート

あんぱんと牛乳2016/02/16

こんにちは

らじなび.jp運営です。

 

前回記事で、コンビニで遭遇した犬に癒された当社スタッフ・・・疲れてるのか・・・

とってもがんばり屋さんなスタッフが犬に癒されて良かったです(笑)

コンビニで出会ったわんちゃんありがとう!

小さいころにドーベルマンに追われた経験をもつ私はダッシュで逃げたことでしょう・・・

大人になった今もココロのキズは癒えておりません(笑)

 

さて、タイトルのあんぱんと牛乳

あんぱんと牛乳といえば、「刑事の張り込み!」と答える方はきっとアラフォー以上なのでしょう。

気にすることはありません。私も同じです。

今、その「あんぱんと牛乳」にハマってます。

いえ、張り込みはしてませんよ。

 

地味な組み合わせですが、バランスが良いんです!

まず、あんぱんに炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミンB1、B2、セレン

牛乳が、必要栄養素の宝庫、カルシウム、ビタミンB12他たくさん

ビタミンB1は、「糖質の代謝を助ける」

ビタミンB2は、「脂質代謝を助ける」

セレンは「老化防止に欠かせないミネラル」

ビタミンB12には、「疲労回復」「腰痛・肩こり改善」などがあります。

バランスよく、気になる肩こり改善、老化防止、ダイエットなど、うれしいことがいっぱい!!

 

ファミリーマートで売っている「もっちもちくるみあんぱん」には

もっちもちのパン生地にくるみが入ってて食感が良い!

くるみは「肌を美しくする」効果ありでさらにうれしい!

というわけで、近所のファミマのもっちもちくるみあんぱんを買占めしてるのは私です。

ごめんなさい。

 

 

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